Lo que no se te puede olvidar en la mochila si viajas a Gambia y Senegal

InicioBlog sobre turismo responsableÁfricaLo que no se te puede olvidar en la mochila si viajas a Gambia y Senegal

Tras varios viajes a Gambia y Senegal, y siguiendo algunas de las recomendaciones de Lorena y Diego (dos viajeros que visitaron estos países con nosotros en el 2017), os vamos a detallar aquellas cosas esenciales que debes llevar en tu mochila para viajar a África Occidental:

Lo primero y más importante es llevar una mochila en lugar de una maleta de ruedas. El peso óptimo de la misma dependerá de tu masa muscular y peso personal, no obstante cuánto menos pesada, mejor. Para una mujer lo ideal es que pese entre 8 y 10 kilos ya que seguramente luego también lleves una mochila más pequeña, muy útil para las excursiones, y para llevar otras cosas más personales en el vuelo.

Lo segundo, recuerda que casi siempre terminas poniéndote la misma ropa, por lo que no te vuelvas loco/a empaquetando una camisa para cada día. Siempre tendrás ocasión de lavar la ropa interior o camisetas rápidamente mientras te duchas, así lograrás reducir tu equipaje y llevar solo lo esencial y más cómodo.

Básicos:

  1. Un botiquín con varias cosas que puedan servir en caso de heridas y/o enfermedades leves. Por ejemplo crema de cortisona, gasas y puntos de aproximación esterilizados, un botecito de suero para limpiar heridas en caso de no tener agua limpia, tiritas, ibuprofeno, paracetamol y polvos de suero oral para diluir en agua.
  2. Muchos viajeros llevan pastillas para cortar bacterias intestinales, sin embargo, si algo te cayó mal al estómago, siempre es mejor comprar estas pastillas en destino, pues son más específicas a las bacterias intestinales del lugar.
  3. Neceser básico con crema hidratante hipoalergénica sin olor (¡importante para evitar atraer a los mosquitos!), jabón neutro, crema solar, espray antimosquitos (estos dos últimos si son biodegradables mucho mejor para no contaminar tu piel o el ambiente).
  4. Cuaderno y boli para ir apuntando todo lo que te van enseñando los guías locales y no olvidarte de los lugares que visitas.
  5. Saco de dormir fino, por si te tocan algunas noches frescas.
  6. Impermeable o similar, por si te tocan también lluvias inesperadas.
  7. Diccionario del/los idioma/s local/es, en Senegal por ejemplo castellano – wolof diola sería lo más apropiado. ¡Así podrás comunicarte con cualquier persona que encuentres en tu camino!
  8. Ropa cómoda de senderismo, transpirable y para los pantalones si pueden ser desmontables mucho mejor. No te olvides de las camisas finas de manga larga para cubrirte del sol y de los mosquitos, así como de una gorra o sombrero. Lo mismo para los zapatos, ya sean zapatillas y/o sandalias de senderismo.
  9. Pequeña linterna, en Decathlon venden unas muy útiles que no necesitan pila y se activan con la fuerza de una manivela.
  10. Pañuelos, tapones de los oídos y antifaz nunca vienen mal y ocupan muy poco espacio en la maleta.
  11. Si vas a viajar a más de un país en un mismo viaje, recomendamos llevar un adaptador universal con varias clavijas para poder acceder a la corriente eléctrica.

Y no te olvides de llevar tu pasaporte, fotocopia del mismo en otra bolsa a parte y una foto de buena calidad en tu móvil.

¡A la aventura ligeros de equipaje!

Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar